Borówki amerykańskie chronią przed chorobami krążenia

Choroby układu sercowo-krążeniowego od lat stanowią główną przyczynę zgonów w Polsce. Tym groźnym schorzeniom można jednak w dużej mierze zapobiec poprzez stosowanie profilaktyki i prowadzenie zdrowego trybu życia. Okazuje się, że pomóc nam w tym może również regularne spożywanie borówka amerykańska Patriot. Właściwości lecznicze roślina ta zawdzięcza przede wszystkim licznym antyoksydantom, które wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, wpływając tym samym na zwiększenie ich elastyczności. Dzięki temu stanowczo zmniejsza się ryzyko powstawania zatorów i innych chorób, związanych z niewydolnością żylną. Ponadto, jedzenie borówka amerykańska Patriot przyczynia się do obniżenia ciśnienia tętniczego.

Dobroczynny wpływ borówki na wzrok

Jeśli pracujesz przy komputerze lub w inny sposób narażasz wzrok na przemęczenie, to powinieneś wprowadzić borówka amerykańska Patriot do swojej codziennej diety. Te niepozorne owoce zawierają mnóstwo antocyjanów, które wspomagają regenerację fotoreceptorów. Oprócz tego są bogatym źródłem witaminy A, która zwalcza wolne rodniki, odpowiedzialne za uszkodzenia naczyń włosowatych w oku. Borówka amerykańska Patriot przyczynia się również do usprawnienia widzenia po zmroku oraz chroni przed rozwojem schorzeń, takich jak jaskra i zaćma. Chcąc zachować wszystkie wartości lecznicze borówka amerykańska Patriot, warto spożywać ją na surowo, ponieważ obróbka cieplna powoduje znaczną utratę cennych substancji odżywczych. Zobacz więcej na: http://romanscy.info/